Palestre a cielo aperto. Corsi all’aperto – Altopascio (Lucca)

Ad Altopascio torna Palestre a cielo aperto, l’occasione giusta per fare movimento all’aria aperta e sostenere le associazioni sportive nello svolgimento delle proprie attività: appuntamento da mercoledì 12 maggio.

Obiettivo dell’amministrazione comunale, guidata dal sindaco D’Ambrosio. è quello di sfruttare i parchi e le aree verdi del territorio comunale per organizzare e proporre iniziative legate al benessere psico-fisico delle persone.

Due le associazioni che hanno risposto all’avviso e che organizzeranno le attività nel parco Aldo Moro di Altopascio: Soul Dance Asd e Nutri la Vita Aps.

Soul Dance Asd proporrà un corso di danza nei giorni di mercoledì e giovedì dalle 16 alle 18: l’avvio delle attività è previsto per mercoledì prossimo, 12 maggio.

Per informazioni è possibile contattare questo numero Whatsapp: 3332036303, oppure la pagina Facebook della scuola di danza.

Nutri la Vita Aps, invece, organizzerà una serie di corsi legati alla meditazione:

zi-gong (ginnastica medica cinese), bioenergetica, respirazione consapevole, campane tibetane (rilassamento guidato tramite il suono delle campane tibetane), meditazione mindfulness (pratica guidata di ascolto mente-corpo), arte-terapia (per adulti e ragazzi). 

Le lezioni, anche queste previste al parco Aldo Moro, cominceranno il 24 maggio e si terranno dal lunedì al giovedì dalle 19 alle 20.

Informazioni/prenotazioni: 3281167102; nutrilavita.aps@gmail.com; pagina Facebook Nutri la Vita Aps

Per entrambi i corsi è prevista una prova gratuita

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