Il meraviglioso percorso degli Otto Passi di Patanjali, Pistoia

Ultimi due incontri del percorso di quattro curato da Beatrice Turchi, insegnante di Hatha Yoga, nella Biblioteca San Giorgio e dedicato alla tradizione dello Yoga. Gli incontri vogliono offrire una introduzione al cammino degli ‘Otto Passi di Patanjali’, uno dei padri fondatori della tradizione yogica, che ha gettato le basi di questa antica disciplina. Durante il corso saranno introdotti quindi, passo passo, tutti gli otto rami di Patanjali, entrando nel vivo della filosofia yogica. Il terzo incontro, in programma giovedì 5 giugno, affronta tre passaggi fondamentali: Asana, ovvero le posture fisiche che favoriscono il benessere del corpo; Pranayama, il controllo del respiro e dell’energia vitale; e Pratyahara, il ritiro dei sensi dal mondo esterno per favorire l’ascolto interiore. Il percorso si conclude giovedì 12 giugno con l’esplorazione degli ultimi tre passi: Dharana, la concentrazione mentale su un unico oggetto o pensiero; Dhyana, lo stato di meditazione profonda; e Samadhi, l’esperienza di unione con il Divino, culmine dell’intero cammino yogico. Appuntamenti sempre alle 17 nella Sala Manzini. La partecipazione è gratuita.
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Info: 0573.371600 – corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it